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标题: 今天10时42分，台州正式进入…… [打印本页]

作者: 台州城市网 时间: 5 天前
标题: 今天10时42分，台州正式进入……

　　不觉盛夏至

　　骄阳绿意浓

　　今天(6月21日)10时42分

　　我们迎来夏季的第四个节气

　　——夏至

　　罗佳昕/摄

　　以夏至为起点，气温持续升高

　　一年中最炎热的时段即将开始

　　民间因此有“夏至不过不热”的说法

　　这个时节降水也更加频密

　　雷雨常不期而至

　　雨水来时

　　似万千颗银珠倾泻而下

　　而后又是晴空万里

　　图源：临海文旅

　　此时节

　　绿荫浓密，梅雨如烟，蛙鸣蝉吟

　　台州各地的荷花也竞相绽放

　　寻个周末，漫步湖畔，看荷叶连天碧

　　将这份夏日浪漫收藏

　　夏至·三候

　　一候“鹿角解”，鹿的角属阳，意思是阳性的鹿角开始脱落;
　　二候蝉始鸣，即雄性知了在夏至后因感阴气之生而鼓翼而鸣;
　　三候半夏生，喜阴的药草半夏在沼泽地或水田中出生。
　　

　　夏至·习俗

　　/祭神祀祖/

　　夏至是“四时八节”之一，民间自古以来有在此时庆祝丰收、祭祀祖先之俗，以祈求消灾年丰。

　　/消夏避伏/

　　夏至日，妇女们即互相赠送折扇、脂粉等什物。“扇”，借以生风;“粉脂”，以之涂抹，散体热所生浊气，防生痱子。古时在朝廷，夏至之后，皇家则拿出“冬藏夏用”的冰“消夏避伏”，而且从周代始，历朝沿用，进而成为制度。

　　/夏至南北要吃面/

　　自古以来，中国一些地方有“冬至饺子夏至面”的说法。夏至吃面是很多地区的重要习俗，夏至时值麦收，一方面，取“喜尝新麦，庆祝丰收”之意;另一方面，夏至阳气旺盛，吃凉面有助于降火开胃。

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　　夏至·养生

　　夏至时节，在起居方面，中午11时至13时为手少阴心经当令之时，此时闭眼休息15—30分钟，可有效缓解疲劳，补养心气，稳定情绪。顺应日照规律，人们可适当晚睡早起，晚睡不超过23时，清晨早起可通过散步、八段锦等运动升发阳气，疏通气血。需注意避免长时间待在空调房中，洗浴时忌用冷水，特别要做好腹部和足踝的保暖。
　　在饮食方面，夏至时节宜多食酸苦之味。苦味入心，能清心除烦，可适量食用苦瓜、绿豆、绿茶等;酸味入肝，能生津止渴，酸梅汤、柠檬水、山楂等都是不错的选择。同时要注意健脾祛湿，红豆薏米粥、冬瓜汤、白扁豆等可帮助排湿，缓解脾虚水肿，消除身体沉重感。

　　台州·天气

　　今年中考期间(6月21～22日)，我市午后多阵雨或雷雨，雷雨时局地可伴有短时强降水、强雷电和个别雷暴大风等强对流天气。其中21日中北部地区有分散性雷阵雨，22日雷阵雨范围扩展至全市大部且强度增强。周末白天最高气温33～36℃，体感偏热。

　　温馨提示

　　1.中考期间气温高，体感偏热，请注意做好防暑降温工作。
　　2.近期我市午后雷阵雨天气增多，降雨时路面湿滑，对考试交通出行有一定不利影响，请相关部门加强考场周边交通疏导和安全管理等工作。
　　3.考生和家长请携带雨具，提早出行。考试期间可能有短时的雷电和强降水影响，请各考点提前做好准备，并关注最新的天气预报预警信息。

来源：台州发布

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