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标题: 今天12点04分，台州正式进入…… [打印本页]

作者: 台州城市网 时间: 2025-11-7 09:47
标题: 今天12点04分，台州正式进入……

　　人间秋色尽，立冬迎寒来

　　今天(11月7日)12点04分

　　我们迎来立冬节气

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　　临海东湖

　　立冬是二十四节气的第十九个节气

　　也是冬季的起始

　　立，建始也

　　冬，终也，万物收藏也

　　立冬，意味着生气开始闭蓄

　　万物进入休养、收藏状态

　　其气候也由秋季少雨干燥

　　向阴雨寒冻的冬季气候过渡

椒江白云阁

　　立冬，是一个让人放慢脚步

　　沉淀心灵的时节

　　大自然仿佛进入了休眠状态

　　一切都变得安静而祥和

　　人们也应顺应自然的规律

　　调整自己的生活节奏

　　让身心得到充分的休息和调养

立冬·三候

　　01一候·水始冰
　　在立冬时节，随着太阳直射点的南移，北半球接收到的太阳辐射能量减少，地面温度逐渐降低。当气温降至冰点以下时，水分子开始失去热能，形成冰晶，进而凝结成冰。
　　02二候·地始冻
　　随着气温的持续下降，土壤中的水分也开始结冰，导致土壤的体积膨胀、结构改变，进而形成冻土。冻土的出现对农业生产、交通运输等都会产生一定的影响。
　　03三候·雉入大水为蜃
　　立冬后气温骤降，野鸡等鸟类开始寻找温暖的地方避寒，而海边的大蛤因为水温相对较高，且外壳颜色与野鸡羽毛相近，所以被古人误认为是野鸡入水所变。
　　

立冬·养生

　　生活起居

　　人们应早睡晚起，保证充足的睡眠，有利于阳气潜藏，阴精蓄积。衣着过少过薄、室温过低，既易感冒又耗阳气。反之，衣着过多过厚，室温过高，则腠理开泄，阳气不得潜藏，寒邪易于侵入。

　　饮食养生

　　“春夏养阳，秋冬养阴”，秋冬季节是人体最舒适、消化吸收功能最好的时候。按天人相应的中医养生原则，秋冬季节正是适时进补，吸收营养物质，补充机体消耗的最好季节。
　　

立冬·天气

　　本周多分散性阵雨，下周有一次台风外围降雨过程。11日到13日受冷空气及今年第26号台风“凤凰”外围环流的先后影响，全市有一次较明显的降雨过程;其余时段云系较多，有分散性弱降水。
　　未来几天气温起伏变化。未来两天受暖区影响，气温逐日上升，8日最高气温26～28℃。9日起受冷空气影响，气温逐日下降，预计11至12日最高气温跌至20℃以下，最低气温13～15℃，体感偏凉，大家要及时增添衣物。

来源：台州发布

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