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高血压少吃盐就行？大错特错！医生告诫：这4物都是血压“杀手”
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作者:
我心永恒
时间:
2018-9-17 10:36
标题:
高血压少吃盐就行？大错特错！医生告诫：这4物都是血压“杀手”
热狗是一种方便食品，也是一种加工性的肉类食材 ，深受都市人的喜爱。但热狗是一种高热量的食物，会加入大量的奶油和拉沙酱，它在制作过程里会产生一些亚硝酸钠，高血压患者常吃会加重病情，还会出现头痛恶心的症状。
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美国《发现》月刊网站刊发了一项来自以色列的魏茨曼科学研究所的研究，两片半白面包括钠就超越600毫克，如果再加入奶油、番茄酱、花生酱等调味料，热量还会大大增加。高血压患者食用不但会引起肥胖，还会导致血压浮动。
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凉面其实就是放凉的面条，在煮面和过凉水冷却时，损失了不少B族维生素和矿物质，市面上许多凉面，几乎都增加小苏打来增加弹性，而小苏打含钠量很多。两者结合对高血压患者病情不利，因此尽量忌口，或者少吃。
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小茴香被誉为血压“杀手”，它不仅是调味品而且还是一味药材。它具有理气和胃的作用，适合有胃寒呕吐、食欲不振的患者使用。但依照我国食品身分表，每100克茴香含有186.3毫克钠，高血压患者食用会导致血压升高。
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作者:
素～素
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2018-9-17 10:39
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台州城市网
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小台台给你的帖子推首页啦！加油！
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春～春
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