爱美的女生柜子里肯定有各种各样的化妆品，每月在上面更是花费不菲。陈怡是一个漂亮女孩，当她看了一本日本人写的《肌断食》的书，采取了很不同做法，坚持了四年只用清水洗脸，结果却是很令人惊喜！
陈怡是个年轻的女孩子，但一直饱受暗疮的困扰，各种中药调理、美容院针清、食疗、暗疮产品通通无效。甚至每个月上千元的花费毫无作用，让她心灰意冷，直到看到了这本书！
这是日本权威宇津木龙写的《肌断食》，她慢慢懂得了清水洗脸的好处，通过给肌肤做减法来保养肌肤。半年后暗疮慢慢的消失，也没有长出新的暗疮。
陈怡现在丝毫不担心素颜示人，皮肤看上去更是比用化妆品的妹子还好！
她鼓励女生说：“大多数女生已经很美，不用擦太多东西”。现在陈怡的整个家中没有任何的护肤品，只有两瓶洗发水和一瓶沐浴露，她要把肌断食的习惯坚持下去。真的这么有效果岂不是又省钱又美容呢，你们觉得靠谱吗？
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