日前，温岭市温峤镇发生了一场悲剧，一个年轻的生命戛然而止，让不少街坊和网友悲惋叹惜。
这场悲剧的主角是个“95后”男生，他独自一人默默在家中结束了自己的生命，而他生前的日记中还透露出悲观的人生态度，并且怀疑自己可能患有抑郁症。
男生生前性格内向，不爱与他人交流
12月25日晚上，大街小巷处处洋溢着圣诞节的温馨氛围。然而，温峤镇却发生了一件令人痛心的事。
当晚，在温峤镇中街村莲池路，一名年轻男子因一氧化碳中毒身亡。经警方确认，该男生23岁，名叫小滔(化名)，温峤当地人，事发地点是小滔与奶奶同住的家。经法医鉴定，小滔的死亡原因属于自杀行为。
年轻的生命就此戛然而止，事发后街坊邻居唏嘘不已。第二天，小滔母亲得知情况后，立马赶过来，嚎啕大哭，无法接受这一现实，“你怎么这么走了，你让我怎么过下去，原来你过着这样的日子……”
据了解，小滔父母早年离异，父亲目前已二婚，母亲在外地经商，至今未再嫁，多年来小滔与奶奶一起生活。据小滔家属介绍，小滔性格内向，不善言辞，与他人交流较少，与家人有过家庭矛盾和纠纷，可能是导致此次悲剧发生的原因。
日记透露其或患抑郁症
事发后，小滔家属在整理小滔的遗物时，发现了一本日记本。
记者看到，其中一篇日记是今年2月6日所写，小滔这样写道：“突然在今天写这个日记，是因为我感觉我个人的思想和情绪出现很大的问题，如果我做了什么极端的事情，或是因为我个人行为导致我离开人世，那原因也在我下面的陈述中有迹可循。”
在这篇日记中，小滔不但表示怀疑自己患有抑郁症，而且自行分析了几点原因，说到了自己家庭的不幸，以及跟家人存在矛盾与不和的情况。
然而，谁都没想到，这个长相白净、端正帅气的男生，竟然承受着如此沉重的心理压力，从未和家人坦露过日记里写的这些心情和感受。
多种原因易导致抑郁
专家提醒：调整心态，保证睡眠，及时治疗
对于小滔身上发生的这场悲剧，心理专家怎么看?
对此，台州市第二人民医院精神(心理)科主任医师、心理治疗师齐钢桥表示，小滔的情况不是偶然。
“近年来，青少年自杀的报道越来越多，自杀越来越年轻化。实际上，青少年在青春期，情绪易波动，不稳定，人格发展不完整，易烦躁、易怒或哭泣、自伤，甚至自残。” 齐钢桥说，如果没有很好的疏导，容易发展成抑郁症或双相障碍，这些情况，他在平时门诊中，碰到过许多自伤的学生，大部分有抑郁倾向。
前两天，齐钢桥接诊过一名高一学生A，A初中时成绩较好，深得老师同学喜爱。但高中后，同学换了一批，A渐渐觉得自己受冷落，因此情绪低落。由于高中成绩不突出，A想努力读书，却觉得能力不够，因此很烦躁。后来A偷偷在宿舍割手腕，被同学发现后送医治疗。
之前，齐钢桥还接诊过一名学生B，原来在校成绩中上，后来迷上了手游，没有手机就不去上学，手机被学校没收后，B就开始自暴自弃。之后稍有不如意之事，B就开始自伤、割腕，最终学校无奈之下劝其休学。
对于青少年抑郁症问题，齐钢桥一直以来很关注。他觉得家长、老师要及时与孩子谈心，不光是读书成绩，还有师生关系、同学关系以及异性关系的处理等，都应该多加关心，及时疏导。
“对于家庭关系复杂、单亲家庭成长的孩子，尤其要注意尊重他们的人格，他们往往比较敏感。而一些网瘾少年很多与家庭成员的生活方式、人际关系以及孩子的朋友圈有关。” 齐钢桥说，如果发现孩子有不良情绪倾向，建议找心理老师或心理医生咨询，要慢慢疏导引导，进行家庭心理治疗，“建议青少年平时多参加集体项目的体育运动，做做他们自己感兴趣的活动，调整心态，放松心情，还要保证充足的睡眠，如有发现抑郁症倾向，一定要及时就诊检查治疗。”
记者 徐颖骅 文/图
来源：台州晚报
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