8月8日6点,晨光初露,椒江市民广场早已被一片跃动的“荧光绿”点亮。
伴着音乐,越来越多的椒江嘻哈动感健身队队员从城区各方赶来,开启热身运动。和往常不同的是,有队员还带来了10余个西瓜、4大箱葡萄和10来箱矿泉水等。
当天是全民健身日,台州嘻哈动感健身队在此开展“全民健身日·嘻哈送清凉”公益活动,队员们健身的同时,也为往来晨跑者和环卫工人送上200余份暖心早餐和凉感食品。
这支充满活力的健身队,创建于2023年3月。刚开始是队长陈珍玲和朋友为坚持晨练组建,20多人风雨无阻每天6点相约市民广场跳健身操。很快,加入队列跟跳的市民越来越多,队伍如滚雪球般壮大起来。
目前,早操队已有600多名队员。今年6月,健身队又在椒江宝龙城组建晚操队,眼下成员达300多名。
“我们队伍里年龄最大的75岁,最小的28岁,来自各行各业,上班族、老师、企业家、公务员、退休干部都有,大家都是自发来健身。”陈珍玲说,每天队里会有人负责值班,早操平均每天有120多人,从6点跳到7点或7点半。3年多来,有部分队员甚至能做到风雨无阻。
当天6点半,“荧光绿”已经绵延到数十米,队员们跟着领队尽情舞动,享受着暴汗和燃脂的快感。
在跳操现场,还有很多队员纷纷展示自己的健身成果:跳操一个月,减重10多斤;颈椎病腰椎病大有好转,不再酸胀了;坚持运动,身边人发现自己变年轻了……
嘻哈动感健身队里还不乏爱心企业家。“队员们穿的速干衣,其实是爱心企业家捐赠的,每月8号都是我们的爱心早餐日,每逢节日,我们还会策划公益活动。”陈珍玲说,正如团队的宗旨“我运动,我健康,我快乐”,队员都希望通过公益活动,把这项运动带给更多人,让大家在健身中得到活力、健康和自信。
来源:望潮客户端
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