百合麦冬玉竹饮”“金秋六润汤”“止咳棒棒糖”……昨日，台州市中医院举办“古韵今风，医康融合”秋季养生夜市活动，以中医养生夜市为载体，融入中医秋季养肺妙招，让中医养生理念可触可及。
本次活动以“金秋养肺正当时·七夕良缘话健康”为主题，是台州市中医院中医药特色文化活动重要一环。此前，该院已成功举办以“千年岐黄路·一街养生情”为主题的春季养生中医夜市，以及“夏至千人灸·健康燎原行”公益活动，春夏秋三季的特色中医药文化传承活动，吸引大批市民参与其中。
“止咳棒棒糖”的摊位前，吸引了不少带孩子的市民驻足。台州市中医院主任中药师项微微介绍，“止咳棒棒糖”是在中药方“止嗽散”的基础上，由浙江省名中医改良，再经专业医生纯手工制成的。其结合当下时节，加了枇杷叶、百合、玉竹等中药材的“新方”，再辅以蜂蜜等，从中医角度看可起到“润肺”的作用。
“中医认为，肺喜润恶燥。立秋之后，天气干燥，再往后气温也会逐步下降，容易出现燥邪伤肺的情况，造成呼吸道疾病。”台州市中医院呼吸科副主任中医师蔡雷说，常见的“秋燥伤肺”表现包括鼻干、口干、咽干等，部分人群可能出现干咳等症状。
如何以中医智慧，缓解季节变化造成的“燥邪入侵”?蔡雷建议，秋天养肺主重在“润”一字，多吃梨、银耳、百合等滋阴润燥生津的食物。同时，在秋季运动的过程中，要注意运动量应以微汗为宜，避免剧烈运动后大汗淋漓，致津液耗伤。
台州市中医院院长李海军表示，该活动将中医药文化与传统七夕佳节相结合，并融入中医“金秋润肺”的养生理念，并在此前中医市集的基础上，增加了养肺茶饮、药膳、手串、养生操等元素，以丰富多样的活动形式，让不同年龄段、不同需求的老百姓都能参与其中，打破了传统的中医治疗模式，让中医药文化融入老百姓的生活。
来源：望潮客户端
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