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九月中，露结为霜矣 今天（10月23日）11时50分 我们将迎来 秋天的最后一个节气 霜降
霜降，是季节交替的仪式 叶子披上了成熟的黄 在秋风的伴奏下 翩翩起舞，缓缓飘落 归于尘土 为来年的新生积蓄力量
李昌正摄
万万千千的生灵 用自己的方式 为即将到来的冬日做好准备 在秋与冬的交界 每一颗果实、每一片落叶 都在书写着时间的轮转 也在诉说着生命的永恒
霜降 既是结束，也是开始 既是告别，也是迎接
霜降·三候
豺祭兽：豺狼的豺，俗名“豺狗”，霜降日杀兽陈列，古人说是“祭秋金”，也是别秋的一种仪式。
草木黄落：木叶飘零，飒飒风干，冬天即将来临。
蛰虫咸俯：“咸”是皆，“俯”是低头，是卧而不食，就是冬眠。
霜降·养生
霜降时节，天气转凉，早晚温差增大，应及时添加衣物，注意保暖。
秋季气候干燥，建议少吃辛辣、刺激性的食物，可适当多吃具有滋阴润燥的食物，如银耳、百合、梨、山药、莲藕等。
注意调节情绪，保持心情舒畅。可适当增加户外运动，增强体质，避免过度出汗，注意补充水分。
霜降·天气
今年下半年来最强冷空气席卷我国大部，这股冷空气呈现缓慢渗透南下、影响时间长的特点，降温过后大江南北都提前感受到了常年11月甚至12月的寒凉。
今天开始，台州天气格局将发生转变，干冷空气逐渐挤走水汽，预计未来七天都将是秋高气爽的好天气，非常适合大家外出游玩或是洗洗晒晒。 10.23（周四）：多云，18～23℃； 10.24（周五）：多云，18～24℃； 10.25（周六）：多云，18～25℃； 10.26（周日）：多云，17～23℃； 10.27（周一）：多云，15～23℃； 10.28（周二）：多云，夜里多云到阴，15～23℃。
来源：台州发布
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