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春节过了,剩的年货怎么“打扫”? 过期、变质食物该扔就扔,健康第一

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图片来自网络
  春节过去了,然而不少家庭的年货还没有吃完。水果、坚果、鱼、肉等,按正常的速度吃不完,放久了又会坏,只能火力全开,全力打扫剩余年货。不过,台州市疾控中心食品与学校卫生科提醒市民,变质的年货该扔就扔,不然有害健康。
  甘蔗发红吃了会中毒
  在台州一些地方,甘蔗不仅仅是水果,也被当作一种年货。
  家住临海市杜桥镇的方女士两年前举行了婚礼,按当地习俗,结婚前三年的每年正月,她和丈夫都要购买一批甘蔗送回娘家,然后在整个村子里挨家挨户地派发甘蔗,这叫“拜岁甘蔗”,寓意年年有甜头,岁岁节节高。
  方女士说,今年是她在娘家分甘蔗的第三年,但其实每年春节,家里都会出现很多甘蔗,因为村子大,基本上每年都有嫁女儿的,长辈们牙口不好,冬天也不大吃水果,每次都是囤着等她们回家吃,所以常常吃到发红的甘蔗。
  甘蔗有着“天然复脉汤”、“脾果”、“补血果”等美誉,能生津止渴、润喉去燥。但这指的都是新鲜的甘蔗,发红霉变的甘蔗是不能食用的,因为会引起中毒。
  台州市疾控中心食品与学校卫生科医师姜叶介绍,霉变甘蔗中毒是指食用了保存不当而霉变的甘蔗引起的食物中毒。甘蔗霉变主要是由于甘蔗在不良的条件下长期储存,如过冬,导致微生物大量繁殖所致。霉变甘蔗的质地较软,瓤部的色泽比正常甘蔗深,一般呈现浅棕色,闻之有霉味,其中含有大量的有毒真菌及其毒素,这些毒素对神经系统和消化系统有较大的损害。
  甘蔗中毒潜伏期短,最短仅十几分钟,轻度中毒的潜伏期较长,重度中毒者多在2小时内发病。中毒症状最初表现为一时性消化道功能紊乱,表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、黑便,随后出现头昏、头痛和复视等神经系统症状。别小看甘蔗中毒,重者可发生阵发性抽搐、终身残疾甚至死亡。
  目前尚无特殊的治疗方法能应对甘蔗中毒,发生中毒后应尽快洗胃、灌肠,以排除毒物,并对症治疗。
  姜叶提醒市民,不要购买、食用霉变甘蔗,如果家中贮存有甘蔗,不要存放时间太久,食用前应该仔细观察,不要因为大意而伤害身体。
  局部腐烂的食物能食用?
  年货存多了,即便有冰箱,也会出现腐败变质的现象,有的只是局部轻微腐败,有的则是大面积腐败。一般情况下,家庭主妇们会选择将腐败严重的扔掉,而局部腐烂的食物在去除腐肉后还是会继续食用。
  姜叶介绍,食品腐败变质时,首先是外表发生改变;其次是食品营养成分分解,营养价值严重降低;再者,腐败变质食品必然已受到大量微生物的严重污染,这样就有可能存在致病菌和产毒真菌,可引起人体的不良反应,甚至中毒。
  如某些鱼类腐败产生的组胺和酪胺会引起过敏反应,导致血压升高;脂质过氧化分解产物会刺激胃肠道而引起胃肠炎,食用腐败的油脂会引起食物中毒;腐败的食品还可以为亚硝酸胺类化合物的形成提供大量的胺类(如二甲胺),对人们的身体产生不良影响。
  “单纯感观性状发生变化的食品可以加工处理,比如,部分腐烂的水果蔬菜可拣选分类处理,轻度腐败的肉、鱼类,通过煮沸可以消除异常气味等,但明显发生腐败变质的食物应该坚决废弃。”姜叶提醒市民,健康无小事,市民千万不可太过节约而因小失大。
  变质坚果不能再食用
  春节期间,人们喜欢吃瓜子、花生等坚果,因此,不少家庭都购买了坚果。新鲜的坚果口感香脆,越嚼越香,但受潮、腐败、变质的坚果,不仅有一股“哈喇味”,吃到嘴里还会发苦。这不仅仅是口感出了问题,还有可能暗藏一种危险的毒素——黄曲霉毒素。
  姜叶介绍,粮油类及其制品,比如玉米、花生、干果类食品,受潮后容易霉变,发生黄曲霉毒素污染,而黄曲霉毒素具有极强的毒性和致癌性。所以,一旦吃到发苦的瓜子、花生、开心果,不要忍一忍吞了。正确的做法是,吃到变质、腐坏的坚果时,一定要立即吐掉,并用清水漱口。不过,偶尔吃了腐败坚果的人也不用太担心,黄曲霉毒素如不连续摄入,一般不在体内蓄积,但为了身体健康,应尽量避免食用。
  因为腰果、花生米这些坚果放久了容易受潮,想着丢了可惜,有些家庭主妇就会发挥聪明才智,将它们放在油中炒一炒,但这样并不会破坏黄曲霉毒素。而且,因为掌握不好火候,很容易炒焦而产生具有致癌性的苯并芘、杂环胺、丙烯酰胺等物质。因此,炒焦的坚果不宜食用。
  冰箱并不是“安全柜”
  年货买多了,就会储存起来。事实上,食物都有保鲜期限,一旦食物存放时间超过了一个合理的期限,那么变质就是毋庸置疑的结果。特别是对一些开封后的食物而言,要想安全又营养,最好在“寿命”期限内吃完。
  姜叶介绍,大多数人认为冰箱里的食品都可以长期保藏,且经久不坏,其实这是误解,甚至有些食物是不能放进冰箱的。比如香蕉放在12℃以下的地方储存,容易发黑、腐烂变质;未成熟及热带水果都不宜放入冰箱。海产品、沙拉、牛奶和乳制品、蔬菜、肉类、冰淇淋等食品中可能含有相对较高的李斯特菌,冰箱的冷藏温度正好提供了它生长繁殖的环境。李斯特菌可造成成人的败血症、婴幼儿化脓性脑膜炎、孕妇流产等,有的甚至还可引起血液和脑组织感染。但该菌并不可怕,在59℃左右的温度下10分钟即可被杀死。
  姜叶给市民朋友一些用冰箱存储食物的建议:冰箱不要塞得太满,冷气需要足够的循环空间来保证制冷效果;生熟食物分开放,熟食在上,生食在下;剩饭菜存放后尽快吃完,一定要彻底加热后才可以食用;定期检查冰箱,发现食物有变质腐败迹象要马上清除;定期清洗冰箱,擦洗冰箱内壁及各个角落。
 记者 金伟巍/文
  陈静/图
来源:台州晚报

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Lgftjbf 2019-2-16 11:30:18 来自手机 显示全部楼层

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tzlqygq 2019-2-16 23:34:17 来自手机 显示全部楼层

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15824053796 2019-2-17 23:12:57 来自手机 显示全部楼层

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15824053796 2019-2-18 07:16:52 来自手机 显示全部楼层

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