洗牙不等于美白 预防牙齿变黄，从保持好习惯开始

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　　“洗牙也能美白牙齿。”“超声波洁牙，可以让您的牙齿变得亮白。”……记者发现，近年来，不少口腔诊所或机构以“洗牙美白”为宣传口号，来招揽顾客。不过，洗牙能美白吗?就此，记者咨询了台州市中心医院口腔部的医生。
　　“洗牙可能会让牙齿稍微白一点，但洗牙不等于美白。”该医生告诉记者，洗牙(超声波洁牙)是通过超声波震动和水雾冲洗来清除牙结石，“简单来说，刷牙刷得再认真，也难免留有死角。而且附着在牙齿上的牙菌斑实在太顽强了，刷牙的时候只能刷掉一部分，剩下的牙菌斑最终慢慢形成色素和牙结石，然后刷牙开始出血，出现各种口腔问题。通过洗牙能够洗掉牙菌斑，去除牙结石，消除炎症恢复牙龈形态。在这一过程中，烟斑、茶渍这些外在色素能被冲洗掉一部分，牙齿看起来也就白了点。不过，美白的效果不会持久。”
　　该医生表示，目前美白牙齿的医疗技术主要是冷光美白。然而，冷光美白的效果也不是长期的。
　　与此同时，记者注意到，市面上有不少关于美白牙齿的牙贴、美牙仪，号称能美白牙齿。那么，这些价格在两三百元至一两千元不等的“美牙神器”，是否真的能美白牙齿?
　　“这些东西，刚用的时候，确实有效果，但也只是即时效果。”曾使用过美白牙贴和美牙仪的徐丹洁透露，效果不大。
　　此外，这些所谓的“美牙神器”还可能对牙齿造成刺激。记者了解到，不少“美牙神器”的原理是通过过氧化物来漂白牙齿。当过氧化物浓度过高时，便会刺激到牙齿。“如果牙齿出现裂纹，牙本质暴露，再受到过氧化物的刺激，牙齿会酸。”上述医生说。
　　牙齿美白，看来也不是一件易事。上述医生建议，与其等到牙齿变黄再美白，不如提前预防。而在日常生活中，保持良好的生活习惯和饮食习惯，也能预防牙齿变黄，“首先，注意刷牙的方式和时间。一般而言，巴氏刷牙法是较为正确的刷牙方式，刷牙的时间在3分钟至5分钟;其次，少摄入含色素较多的食物，如巧克力、可乐等;再者，使用牙线清除食物残渣;最后，定期洗牙，能冲洗外在色素，也能保持牙齿和牙龈健康。洗牙的频率在半年到一年之间” 。
　　邱琳敏
来源：台州晚报

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那些美白牙齿的东西，到底好不好？