[太阳]“人的情绪就像硬币的正反两面，都有其存在的

[太阳]“人的情绪就像硬币的正反两面，都有其存在的必要。所以压抑情绪是没用的，真正有效的情绪情绪，其实是调节、转化，和正确的发泄情绪。”
只有做到“允许情绪的发生，正确引导情绪的离开，并调节成积极乐观的情绪”，我们才能成为一个拥有“情绪自由”的人。
[太阳]亲爱的，如果你也想获得稳定、自由的情绪，想突破人际关系的困境，养成积极乐观的生活态度，那就根据自己的喜好选择适合你的情绪管理课！
[傲慢]别让你的人生，为情绪买单。












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