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修行正念，是通过关注呼吸，让我们的念头专注于一点，

回来 2023-1-6 06:10:42 来自手机 显示全部楼层 阅读模式 打印 上一主题 下一主题
修行正念，是通过关注呼吸，让我们的念头专注于一点，帮助我们安静而获得智慧
早起冥想也可以更好的让我们找回最佳的状态
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