1月7号晚，五阿哥苏有朋在社交媒体IG上晒出一组练习瑜伽的照片，配文：no pain no gain(一分耕耘一分收获)!
在瑜伽教练的帮助下，苏有朋做着高难度瑜伽动作，动作标准，看上去有模有样!从苏有朋发文看，他为了完成标准动作，私下里已经做过很多次练习了!
由于男生的骨头会比女生硬一些，所以男生练瑜伽的时候难度也会增加。照片中，苏有朋站在瑜伽垫上，屈膝拉伸腰部，脸上的表情非常痛苦!
苏有朋今年已经45岁了，也曾多次陷入中年发福的苦恼中，但苏有朋近几年开始坚持健身，状态越来越年轻，还被网友誉为逆生长男神。如今，苏有朋之所以会选择瑜伽，也是希望身体可以更加柔韧。
苏有朋在瑜伽垫上盘腿而坐，腰部手臂同时向前伸展，为了辅助他完成该动作，教练还用双手推着他的后背。
苏有朋练习上犬式瑜伽动作，手臂的肌肉很抢镜。
看到苏有朋如此努力的练习瑜伽，粉丝们纷纷留言称赞：付出就有回报，太努力了，加油，看好你!哇塞，这个柔韧性我觉得我都无法做到!苏导果然年轻!要练多久才能达到这种地步，默默的看了一下坐成90度的自己!
来源：娱圈达人
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